Segeln ist doch kein Sport?
Falsch gedacht, vor allem bei Jollen aber auch Rennyachten werden verschiedene Muskeln 💪 beansprucht, um die unterschiedlichen Anforderungen an Kraft und Ausdauer zu erfüllen. Hier sind einige der wichtigsten Muskeln,…
Falsch gedacht, vor allem bei Jollen aber auch Rennyachten werden verschiedene Muskeln 💪 beansprucht, um die unterschiedlichen Anforderungen an Kraft und Ausdauer zu erfüllen. Hier sind einige der wichtigsten Muskeln,…